清肠胃排毒的蔬菜汁

夏天都结束了，你还在为减肥烦恼吗？

不用急，今天润饮科技就为大家介绍一款冷压蔬菜汁，既清肠胃又排毒，不怕减不下来。

 红菜头

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红菜头含有丰富硝酸盐，被证实能够促进血管舒张和促进血液循环。不仅如此，大量摄入硝酸盐还能改善记忆、降低血压、增强体力和耐力。红菜头的根部和叶部都含有独特的抗氧化剂，能促进心血管健康。这些抗氧化剂有助防止冠状动脉疾病和中风，也能帮助维持健康的胆固醇水平。此外，这些抗氧化剂还能达到防衰老的功效。红菜头含低脂肪量低、营养价值高，且有强效的抗氧化作用。因此无论您喜欢把红菜头整个烤熟、把它们混合成一个汤或是将它们添加在您的日常饮料中，都会是不错的选择！

红萝卜

红萝卜为你的身体提供很多必要的维生素和矿物质。众所周知红萝卜有高含量的橙色色素— β-胡萝卜素。但其实β-胡萝卜素可以为我们的健康带来什麽益处呢？β-胡萝卜素会在体内转化成维生素A，是维持良好视力、免疫系统及整体细胞生长和运作的重要营养素。多吃红萝卜也有助于稳定血糖水平及保护心脏健康。

羽衣甘蓝

羽衣甘蓝能抗氧化、抗癌并且能让你瘦下来。羽衣甘蓝不仅在西方素食沙拉中是重头戏，更是众多超模、营养师、瑜伽人士颇为推崇的食材。作为地球上最健康的50种食物之一，它富含大量类胡萝卜素，是“水果皇后”奇异果的5倍，西蓝花的16倍。同时，100g羽衣甘蓝中的维生素K含量达人体所需的6.7倍，是西兰花的6倍，苹果的300多倍，是奇异果的18倍。羽衣甘蓝中还含有大量维生素C、钙镁铁等矿物质元素。

青瓜

需要保湿吗？把青瓜列入您的饮食餐单吧！青瓜不仅含有相当高的水份，还含有丰富的钾— 一种非常有价值的电解质。然而，青瓜不单提供保湿功效，还含有维生素A，维生素C，维生素K，锰和镁含量这些重要成份。青瓜的硬皮含非常丰富的植物营养素，特别是二氧化硅，有助于结缔组织。没有二氧化硅，便不能促进结缔组织的正常结构。就此原因，含丰富二氧化硅的青瓜，有助于改善皮肤的肤色和整体健康，让你容光焕发，肌肤由内而外充满光泽。

生菜

谁说过生菜看上去平平无奇？生菜中不仅含低卡路里，还充满很多重要的维生素和矿物质。Pressed Juices使用的生菜品种包括萝蔓莴苣，罗马生菜和综合沙拉叶。一般而言，生菜颜色越深绿色，即含更高营养价值。生菜含有特别丰富的维生素A和K，以及锰。锰对于促进碳水化合物，蛋白质和胆固醇的代谢效率甚为重要。由于锰是不容易被人体吸收，所以我们要尽可能在饮食方面提高锰的吸收。

如果能将以上五种蔬菜汁混合一起喝，那么瘦身是不是就是轻而易举的事情了呢？冷压果汁机是一种纯粹的蔬果汁萃取方式，在低温环境中慢速研磨后用超高压力将汁液从蔬果中挤出，能保留高于传统鲜榨果汁4-5倍的营养元素，避免传统榨汁过程中与空气充分接触和刀片高速旋转产生的热造成大量氧化，确保蔬果汁的营养素与酵素保持完整，可保存48-72小时，并保持优质鲜美的口感与味道。毫无疑问，冷压果汁机是压榨果蔬汁最好的选择！