冷压蔬果汁对症疗法之健胃整肠(下)
许多女生都喜欢吃水果,你知道水果的美容瘦身功效吗?水果含有丰富的维生素,的确有美容瘦身的功效。水果吃腻了的话不妨尝试一下果蔬汁搭配。
高丽菜芹菜汁
原料:高丽菜2叶;西洋芹1/2根;苹果1/2个;柠檬汁1勺;蜂蜜1勺;水150cc
制作:苹果去皮去籽,切块,与其他材料一起放入冷压果汁设备,压成果汁。
功效:西洋芹含有水溶性食物纤维,苹果所含果胶都有整肠及促进消化的功效。
制作:苹果去皮去籽,切块,与其他材料一起放入冷压果汁设备,压成果汁。
功效:西洋芹含有水溶性食物纤维,苹果所含果胶都有整肠及促进消化的功效。

番茄优格饮料
原料:番茄1个;西洋芹30克;苹果1/2个;优格1/2杯;柠檬汁1大勺;水150CC
制作:番茄用热水烫过,西洋芹切(折)成几段,苹果去皮切大块。全部放入冷压果汁设备。
功效:番茄能促进胃液分泌,酸奶容易吸收。这道对于胃肠不好的人,可刺激食欲,帮助消化和吸收。
制作:番茄用热水烫过,西洋芹切(折)成几段,苹果去皮切大块。全部放入冷压果汁设备。
功效:番茄能促进胃液分泌,酸奶容易吸收。这道对于胃肠不好的人,可刺激食欲,帮助消化和吸收。

高丽菜梨子汁
原料:高丽菜3或4叶;梨子1个;柠檬1/3个;蜂蜜1勺;水150CC
制作:高丽菜撕小片,梨子去皮去芯切块。全部材料冷压成汁后,再倒入柠檬汁,水和蜂蜜。
功效:梨子有润肺健胃的功效,高丽菜叶含有B胡萝卜素及丰富维生素,尤其是维生素U群含量甚高,因此有健胃功效。新鲜的高丽菜叶尤其对胃溃疡及十二指肠溃疡很有疗效。
功效:梨子有润肺健胃的功效,高丽菜叶含有B胡萝卜素及丰富维生素,尤其是维生素U群含量甚高,因此有健胃功效。新鲜的高丽菜叶尤其对胃溃疡及十二指肠溃疡很有疗效。

凤梨果菜汁
原料:凤梨200克;高丽菜3或4叶;蜂蜜1大勺;水100CC
制作:凤梨去皮去硬芯后,提前用盐水浸泡片刻。全部材料一次加入冷压果汁设备,冷压完毕即可。
功效:新鲜的高丽菜叶尤其对胃溃疡及十二指肠溃疡很有疗效。凤梨可去油腻,分解蛋白质,帮助肠胃消化及吸收。
制作:凤梨去皮去硬芯后,提前用盐水浸泡片刻。全部材料一次加入冷压果汁设备,冷压完毕即可。
功效:新鲜的高丽菜叶尤其对胃溃疡及十二指肠溃疡很有疗效。凤梨可去油腻,分解蛋白质,帮助肠胃消化及吸收。
