冷压蔬果汁|鲜榨马蹄汁
马蹄又称荸荠,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉。它营养很丰富,既可以削皮直接吃,也可以清炒、炖汤或者做成干粉,榨汁饮用也是很不错的,具有很高的食用价值~

马蹄的功效
清热消渴
马蹄质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。
促进骨骼生长
马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处。
抑菌降压
英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”,这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。
调节酸碱平衡
马蹄可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,健身健体。
榨汁搭配

椰奶马蹄汁
材料:椰奶一杯,马蹄15个
做法:
1、马蹄洗净去皮切块。
2、将食材加入冷压果汁机。
材料:白萝卜一个,马蹄15个
做法:
1、白萝卜洗净切块,马蹄洗净去皮切块。
2、将食材乱序加入冷压果汁机。
雪梨马蹄汁
材料:雪梨一个,马蹄15个
做法:
1、雪梨洗净切块,马蹄洗净去皮切块。
2、将食材乱序加入冷压果汁机。
莲藕马蹄汁
材料:莲藕一节,马蹄15个
做法:
1、莲藕洗净切块(去皮也行),马蹄洗净去皮切块。
2、将食材乱序加入冷压果汁机。