适合老人喝的冷压蔬果汁
冷压蔬果汁是一种比较健康的饮品,其是使用新鲜的蔬菜以及水果用冷压果汁机一起榨汁而成的。各个群体都适合喝果蔬汁,其中老年人就特别适合喝果蔬汁。老年人每天喝一杯果蔬汁能够起到很多好处,接下来润饮科技为大家推荐7种适合老人喝的冷压蔬果汁。

蜂蜜牛奶果汁
做法:取香蕉1根去皮,苹果半个去皮去核切成小块,与100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入冷压果汁机中榨汁即可。
黄瓜汁
做法:取新鲜的黄瓜半根,洗净,去皮,放入冷压果汁机中制作成汁。
番茄汁
做法:选新鲜、熟透的番茄洗净,用开水烫软去皮,放入冷压果汁机中制作成汁。
胡萝卜汁
做法:取胡萝卜1~2个,切成小块蒸熟,冷却,放入冷压果汁机中制作成汁。
南瓜汁
做法:将南瓜100克去皮,切成小块放入蒸锅蒸熟,放入冷压果汁机中制作成汁。
莲藕蔬果汁
做法:将莲藕3两洗净去皮切成小块,苹果1个去皮去核切块,然后一起放入冷压果汁机中,加入温开水榨汁过滤,加入2匙柠檬汁即可。
山楂汁
做法:将鲜山楂果数枚洗净、去核,放入冷压果汁机里榨成糊状,加温开水饮用。